Potremmo definirla come una degenerazione della paura, un'emozione fondamentale per la nostra sopravvivenza perché, grazie ad essa, riconosciamo il pericolo.
L'ansia insorge quando sperimentiamo un disagio psicofisico che non riusciamo a gestire e il nostro corpo invia forti segnali di allarme come palpitazioni, difficoltà respiratorie, sudorazione, formicolii, ecc.
Talvolta, per questo, andiamo dal medico, se non al pronto soccorso...
Ma, in realtà, il nostro corpo sta esprimendo un disagio psichico più profondo.
In questi casi chiedere aiuto non è debolezza, ma coraggio!
San Paolo diceva "quando sono debole è allora che sono forte". Questa frase fa riflettere: Il sentirci forti, spesso, ci rende ciechi, superficiali e avventati.
La debolezza ci mette a nudo, a contatto con il nostro limite, pronti a ripartire da una base inaffondabile... la verità di ciò che siamo.
